NUTRIÇÃO ESPORTIVA
A dupla alimentação e exercício físico é imbatível quando o assunto é promoção da saúde. As dúvidas sobre o que consumir nos momentos pré e pós-treinos são comuns na vida dos praticantes de atividade físicas. A Nutrício quer orientá-lo sobre isto.
|
|
Atletas que têm por objetivo
um bom rendimento em suas atividades precisam ter um cardápio
balanceado e de acordo com a modalidade da qual são adeptos.
Assim nossos cardápios são elaborados de acordo com
o objetivo do praticante da atividade. Fornecemos cardápios
para os treinos pré-competição e orientações
para o dia da prova. Se você é atleta profissional, ou tem a atividade física como opção de lazer, os cardápios da Nutrício podem beneficiá-lo. Ligue ou agende a sua consulta com a |
nossa nutricionista esportiva Mariana
Braga Neves.
Leia também as matérias:
• Alimentos
antioxidantes para atletas
• Alimentos
pós-treino
• Musculação:
nutrição adequada garante resultados
• Nutrição
e atividade física
• Nutrição
no triatlon
• Suplementos
na atividade física;
bem como as entrevistas:
• Alimentação
para meia-maratona e maratona
• Dicas
de alimentação e hidração para a Corrida Volta
da Pampulha
• Porque
não treinar em jejum?
• Principais
dúvidas sobre alimentação para corredores
• Principais
dúvidas sobre alimentação para os ciclistas
• Suplementos
alimentares.
