O Programa PENSE

O que é o PENSE?

O PENSE, Programa de Educação Nutricional, Saúde e Emagrecimento, foi desenvolvido para pessoas que desejam melhorar a qualidade da alimentação e assim emagrecer com saúde. Por meio de diversas sessões de reeducação alimentar, elaboradas de acordo com a necessidade de cada participante, o cliente desenvolve novos comportamentos alimentares capazes de ajudá-lo não somente a emagrecer como também a ganhar saúde. A idéia é um emagrecimento contínuo, saudável e, principalmente, sustentável.

Além da reeducação alimentar, o PENSE inclui planejamentos diários de cardápios, também individualizados, para que o cliente possa ter uma alimentação variada, saborosa, atrativa e saudável durante todo o tempo.

O que o programa inclui?

  • Dois (2) encontros mensais com o nutricionista*, tendo cada um a duração de 60 minutos. Em cada encontro serão realizadas as seguintes atividades:
    • sessões de reeducação alimentar (uma por encontro);
    • sessões individuais, realizadas, no consultório, de acordo com a necessidade do cliente;
    • avaliações: avaliação antropométrica completa e avaliação alimentar;
  • Cardápios diários, personalizados: são 28 cardápios incluindo planejamento para café da manhã, lanches intermediários, almoço, lanche da noite (ou jantar) e ceia;
  • Receitas diversas: acompanham o cardápio e contém modo de preparo detalhado para que o manipulador de alimento possa executar as preparações facilmente;
  • Suporte contínuo para o cliente: assistência plena de um personal diet. São disponibilizados canais diversos de comunicação para o que o cliente se sinta realmente acompanhado e possa contar com o nutricionista como um parceiro na aquisição dos bons hábitos alimentares.

(*) No primeiro mês serão três(3) encontros com o nutricionista, sendo o primeiro para a apresentação do trabalho, avaliações, definição de metas e objetivos.

Qual é o custo do PENSE?

A taxa mensal para o programa completo é de R$ 260,00 (Duzentos e Sessenta Reais).